Sundhed Tip: Håndtering af ADHD

May 8 by admin

Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) er en adfærdsmæssig tilstand, som kan gøre det vanskeligt for børn at koncentrere sig og følge anvisninger.

ADHD kan kontrolleres med medicin og adfærdsterapi, herunder livsstilsændringer. Her er et par ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn klare ADHD, høflighed af den amerikanske Academy of Family Physicians:

  • Hold dit barn på en regelmæssig tidsplan for aktiviteter som at vågne op, gå i seng, spille tid, lektier og spisetider.
  • Sørg for at dit barn forstår husorden, og konsekvenserne for ikke at følge dem. Det kan hjælpe at skrive dem ned.
  • Styrke god opførsel med belønninger og ros.
  • Når man giver dit barn retninger, taler langsomt, tydeligt og holde det enkelt. Spørger også barnet til at gentage retninger tilbage til dig.
  • Føre tilsyn dit barn på alle tidspunkter, især når med venner. Sociale færdigheder kan være vanskeligere for børn med ADHD at mestre, så det er vigtigt at give positiv feedback for god opførsel.

Related Articles