Sundhed Tip: Fordelene ved Beer

March 21 by admin

- Øl drikker kan føre til mere end blot en øl mave.

Ifølge Friedman School of Nutrition videnskab og politik ved Tufts University, øl indeholder høje niveauer af en ingrediens, der hjælper depositum calcium og andre mineraler i knoglevævet.

Og en nylig undersøgelse viste, antioxidanter til stede i mørk øl hjælpe med at forhindre tilstoppede arterier, hvilket skulle reducere risikoen for hjertesygdomme.

De fleste forskning viste de optimale fordelene kan høstes med op til en drink om dagen for kvinder og op til to om dagen for mænd.

Alligevel er det en god idé at tage et kig på størrelsen af ​​din øl mave, før du banke tilbage en fadøl eller to. De ekstra kalorier, der findes i øl kan ophæve eventuelle sundhedsmæssige fordele.

Related Articles