Hvordan man undgår Spring nysen og Stuffiness

June 15 by admin

Hvordan man undgår Spring nysen og Stuffiness


Udlejning pollen glider ind gennem åbne vinduer og bruger den forkerte luftfilter kan bidrage til allergi flare-ups i foråret, siger eksperter.

Omkring 35 millioner amerikanere lider af nysen, sniffling, indelukkethed og kløende øjne på grund af foråret allergi, ifølge eksperter fra American College of Allergy, Astma og Immunologi (ACAAI).

"Mennesker med foråret allergi ofte ikke klar over, hvor mange ting kan forværre deres allergi symptomer, så de bare klarer langs og håbe på en hurtig afslutning på sæsonen," siger Dr. Myron Zitt, tidligere ACAAI præsident, i et kollegium pressemeddelelse . "Men der er ingen grund til at lide. Et par enkle justeringer i vaner og behandling kan gøre forår meget sjovere."

Allergispecialister anbefale allergikere holde deres hus og bil windows lukket, så pollen ikke glider ind fra udendørs. De anbefaler også at sørge for at bruge den rigtige luftfilter. Billig central-ovn eller klimaanlæg filtre og ioniske elektrostatiske værelse rengøringsassistenter er ikke nyttige, sagde allergikere. Ioniske elektrostatiske luftfiltre frigiver ioner, som kan irritere allergi. Og hele huset filtreringssystemer kan kun blive effektiv, hvis filtrene skiftes regelmæssigt.

Eksperterne også bemærke, at nogle mennesker med sæsonbetonet allergi, især til græs eller birketræer, også kan lide af allergi over for nært beslægtede frugter, grøntsager og nødder. Omkring hver femte mennesker med græs allergi og så mange som 70 procent af mennesker med birk allergi har disse krydsreaktioner, kendt som pollen fødevareallergi syndrom.

Mennesker med allergi over for birk eller elletræer kan opleve prikken, kløe og hævelse omkring munden, når de spiser selleri, kirsebær eller æbler. Mennesker med græs allergi undertiden finder tomater, kartofler eller ferskner problematiske.

Selvom ofte ikke alvorlige, kan reaktioner på disse fødevarer være livstruende i en lille procentdel af mennesker. En livstruende allergisk reaktion kaldes anafylaktisk chok, og risikofyldte folk skal bære en bærbar adrenalin pen.

Allergispecialister også tilskynde folk til at tage deres medicin, selv før deres symptomer blusser, og for at se en allergolog, der kan foreslå den bedste behandlingsforløb.

Related Articles